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ora aqui vai o "update" da situação dos queques de maçã e canela.
Malta, é hoje! é HOJE sem falta que vou fazer muffins de maçã e canela. E não quero saber se ficarem mauzinhos ou não. Cozinhar é terapia.
E hoje, sem dúvida, preciso da terapia.
Depois venho cá mostrar como me saí com os muffins. :)
Não tem muito a ver com os PhD aqui no UK, mas o conceito vai dar no mesmo... ou seja, passamos a vida inteira em altos e baixos de motivação.
Hoje sem dúvida alguma atingi um baixo de motivação...
Hoje comecei as minhas aulas de yoga. Por enquanto consiste num curso para iniciados em Yoga e é só uma sessão por semana.
Aprendi a respirar (!).
Aprendi a fazer exercício físico com respiração adequada, tudo muito suave e equilibrado.
(Aprendi, não! Estou a aprender!)
O meu yoga mat pindérico serviu, se bem que as minhas mãos por vezes estavam escorregadias e o tapete não ajudou...
Nem quis acreditar na quantidade de gente que lá estava... Seguramente mais de 20 pessoas.
A parte mais engraçada foi no final, quando estávamos deitados no chão de barriga para o ar e fazíamos um exercício de relaxamento. A um certo ponto juro que não ouvi o instrutor da aula... devo ter relaxado tanto que adormeci... por segundos!
Looking forward for next week...
Após uma semana um tanto ou quanto ocupadíssima (chegar tarde a casa quase todas as noites é fatigante), confesso que ir a Bath no fim-de-semana foi refrescante. Dormi bem, comi bem e ainda tive tempo para trabalhar um bocadinho.
Fomos ver o "An Education". É um bocadinho cliché e a meio da história já achava que era tão previsível que acho até me envergonhei por pensar inocentemente que o filme tinha algo a esconder. Não foi o melhor filme dos últimos tempos, sem dúvida. Mas fui ao Little Theatre em Bath, que é o cinema alternativo por lá. Duas salas e assentos com pouco espaço para as pernas. O ecrã tinha uma óptima imagem (melhor que a do Broadway!!).
Segue-se esta semana, com o 5th of November pelo meio (sim, sobrevivi ao Halloween sem ser obrigada a frequentar uma festa de máscaras!). Entretanto no dia 4 de Novembro já começo as aulas de yoga. Já comprei o meu yoga mat e tudo! É cor-de-rosa (pindérico, sim) mas vinha com um saco para transportar facilmente o tapete (daí submeter-me à pinderiquice). Além de que, quando eu aprender a fazer knit, farei o meu próprio saquinho...
Acho que vou declarar as quartas-feiras à tarde como dia de estudo.
Esta semana tomam-se decisões quanto ao reómetro. É bom que se tomem decisões certas e que me favoreçam... (fingers crossed)
E agora são horas de ir dormir. Já é ... tarde.
ZZZzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz...
zzzzzzzzzzzzzzzzzz zz zzzzzzzzzzzzz zzzzzzzzzz zzzzzz zzzzzz
etczzz etczzz
Tenho estado a estupidificar-me em frente ao computador. É ridículo. Mas o cérebro precisa.
Por agora acho que já chega. Vou fazer crochet e ouvir música.
Antes que me esqueça, fico contente que certa menina se tenha voltado de novo às andanças bloguistas. :) continua minha querida amiga, que eu leio avidamente cada post! :) (e comento! está claro!)
Ora aqui está um bom post acerca de um assunto muito interessante.
(Via O boticário)
É bem verdade. Eu vejo pela minha amiga que trabalha cá em comunitária que ela raramente ou mesmo nunca me falou de delegados de informação médica... é tão raro vê-la trazer porcarias de plástico e papel de propaganda farmacêutica... Não me lembro de ouvi-la falar sobre reuniões/ sessões de esclarecimento com DIMs... o que faz sentido. A hierarquia profissional por estes lados manda que sejam somento os gestores de loja e provavelmente os PCTs a ouvir propaganda médica/ farmacêutica.
Da minha fugaz experiência como farmacêutica comunitária em Portugal, lembro-me perfeitamente que durante o meu dia de trabalho, era muito normal atender vários telefonemas onde do outro lado falavam DIMs a pedir reuniões com a minha DT, ou então ser interrompida ao balcão por um delegado mais atrevido... Bonito foi uma vez quando uma delegada me repreendeu pois era a terceira ou quarta vez que nos telefonava e a nossa DT não poderia atendê-la. (!)
Relacionado com isto, lembrei-me que está na altura da Expo Farma, esse grande antro de propaganda... aonde eu já fui (no meu acto inocente de curiosidade) para depois trazer mil e uma tralhas made in china com um ou outro nome de medicamento lá estampado.
Por cá também existe uma "espécie" de Expo Farma. Mas chamar "uma espécie" é quase insulto (para a versão UK...). Na British Pharmaceutical Conference há interesse e participação dos vários ramos profissionais, onde eles até se vêem obrigados a dividir em Pharmacy Practice @ BPC e Science @ BPC. Escusado será dizer que a BPC, pelo menos na parte da ciência, funciona como plataforma de comunicação científica farmacêutica, tal como vários outros congressos científicos por esse Mundo fora. Acredito que haja algum marketing, claro.
(com esta "espécie" de comparação não pretendo dizer, aqui no UK faz-se melhor que aí em Portugal. Não. Pretendia dizer que aqui o marketing farmacêutico parece estar muito controlado...)
(por acaso tenho 1 caneta da AstraZeneca - que por acaso funciona bastante mal! não têm post-its, esse artigo de papelaria tão essencial ao trabalho... mas já tenho uns milhões que comprei na Paperchase... :) )
Todos os farmaceuticos registados na OF e que tenham dado o seu email ja devem ter recebido a newsletter especial (para dai a horas receber outra newsletter...) sobre o resultado das eleicoes.
Este spam ate me interessava.
Nao entendo porque e' que a pessoa que escreveu o texto passa a vida a repetir a palavra farmaceutico para descrever os candidatos. Se fosse medico, advogado, engenheiro ou enfermeiro... acho um bocadinho dificil que estivesse registado na OF e que fosse possivel candidatar-se aos seus orgaos administrativos. Uma redundancia que so mostra bacoquice...
Lindo lindo é o facto de eu estar morta (de cansaço) e escrever frases lindas como "quando é que o dia acabar?" (vide post anterior, sff)
é que a conjugação do verbo ir deixou de existir por completo naquela frase... enfim. Ataques ao "português", às 2 da matina...
Mas escrevo aqui novamente, num espaço de tempo tão curto, pois é para vos informar que a curva de calibração e os resultados que estive a analisar ainda agorinha estão bastante bons. E para dizer bastante,é porque são mesmo mesmo mesmo bons. (um bastante equivale a três mesmos)
A questão é simples: ontem pedi a uma colega um método simples e rápido (e seu protocolo a seguir) para fazer uma análise quantitativa. Segui os conselhos e não correu bem. Duas vezes. Hoje lá tive de parar tudo e dar passos atrás e lá fiz como um protocolo bastante fiável (agora posso dizer isto com certezas!) me dizia para fazer. Resumindo, eu estou sempre a queixar-me que não há ninguém que me ajude... mas a verdade é que mesmo que me ajudem, não sei como vai dar torto e vou ter de acabar por me desenvencilhar sozinha. Vá-se lá entender isto...
(lá porque me tenha dado mal a mim, não quer dizer que não funcione com ela - aliás, ela garantiu-me que com ela dá sempre certo daquele modo! E eu confio que sim!)
E agora, ala que se faz tarde! P'rá caminha...
